dzisiaj zrobiłam sobie własny plan ćwiczeń, będę robiła go codziennie rano. Jest troszkę męczący ale zabiera mało czasu a co do konkretniejszej aktywności to muszę pomyśleć. Myślałam o basenie bo jakoś ostatnio na siłownie nie było mi po drodze. Ale nie wiem. Jakieś cardio muszę wpleść. Tylko nie wiem co, biegać nie bardzo lubię.Basen byłby chyba w porządku. A to moje ćwiczenia na poranek :
naja24
5 maja 2014, 08:45Komentarz został usunięty
naja24
5 maja 2014, 08:45No to poranki będziesz aktywne miała :) powodzenia
sarna88
4 maja 2014, 21:45ładnie. wytrwałości życzę :D
Onaa1718
4 maja 2014, 20:36Bardzo Ciekawie :)