Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walka dzień drugi :)


Nie jest łatwo, strasznie kusi mnie do słodyczy :( ale w zamian jem owoce, kilka truskawek, jabłko :) na śniadanko kanapeczki z chleba żytniego oraz serek ziołowy :) czas pomyśleć o obiadku - może pierś z kurczaka w papilotach? Chciałabym dzisiaj jeszcze sobie ułożyć plan treningowy, wrócić na Zumbę! Rewelacyjne zajęcia łączące zabawę i pracę nad samym sobą, jak najbardziej polecam :) Do tego 2 razy w tygodniu siłownia i myślę, że na początek taki trening wystarczy. Zastanawiam się nad kupnem książki Chodakowskiej, czy można tam znaleźć ciekawe i smaczne przepisy?

Czekam na odpowiedź, serdecznie pozdrawiam i dziękuję za wszystkie miłe słowa! Trzymam kciuki dziewczyny oba Nasze starania dawały jak najwięcej efektów!

  • inel009

    inel009

    24 maja 2014, 13:24

    Hej :) ja też własnie zaczynam :) i doskonale rozumiem co do słodyczy ! Też mam z tym problem :/ wytrwalości ci życze i dotarcia do celu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.