Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Parcie na słodycze

Przez większość dni w miesiącu wcale nie mam na nie ochoty. Myślę sobie "Kurczę, wolę jabłko, albo jakieś pyszniutkie naleśniczki", ale czasami nadchodzi taki dzień, że bęc, tylko czekolada w głowie. I zapchałam się nią. Aż do masakrycznego bólu brzucha. Szczerze? Nie mam wyrzutów sumienia, jest to coś co praktykowałam od lat, więc bardzo opornie i powoli mi się z tego wychodzi. Światełko w tunelu jednak widzę. Niestety takie dni powodują że nadal stoję w miejscu, to chyba mnie najbardziej wkurza. Nic nie piszę, bo aż wstyd. Za to śledzę poczynania innych na bieżąco. Dają mi wiarę, że i ja mogę!

Zakończyłam squat challenge. Byłam zaskoczona, że przysiady się nie dłużyły choć końcówka bardzo długo zajmowała. Efekty? Niby wizualnie co nieco widać, ale spodziewałam się lepszych. Zastanawiam się czy w ogóle dobrze je robiłam:) I żałuję, że nie były z obciążeniem;( Zresztą jeden miesiąc to mało. Wrócę do nich w listopadzie. Lubię wyzwania, więc od poniedziałku chcę zacząć jakieś następne. Propozycje?