Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kategoryczny zakaz stawania na wagę

Zaczęły się moje zajęcia z trenerem, 2 razy w tyg po 45 min, a ja jeszcze czuje ból nog z wtorku (mamy piątek), ćwiczenia są cudowne.. robie rzeczy, których w życiu nie pomyślałabym, że jestem w stanie zrobić. Dietowo? jako tako, coś tam idzie, 6 dni się trzymam a wczoraj poszłąm do przyjaciółki i Sheridana piłyśmy..... aj jak będę tak obsesyjnie wyliczać jedzenie, to nie schudnę nigdy, 

Każdy ma swój sposób na zdrowe jedzenie. jeden je 5 posiłków, drugi nie je po 18, a mi wystarczy śniadanie, obiad kolacja, nic w międzyczasie i hektolitry wody.... brzuszek się zmniejsza..

Trener zakazał stawania na wagę. Kazał się mierzyć albo wyznaczać sobie kolejne cele w postaci ubrań, Np za 3 tyg bez problemu zapne się w jedne z przyciasnych dzinsów:))) i tak też zrobię. Zważę się dopiero jak wejdę w jedną z sukienek:) w której nie pogniewałabym się wystąpić na święta bądź sylwestra:)

tyle

Pa