Dzień Czwarty !!!
I śniadanie : 400 kcal
II śniadanie : 300 kcal
Obiad: 400 kcal
Kolacja : 100 kcal
Cały dzień = 1200/1111 kcal !!! O nie !! Ale uwaga ćwiczyłem 30 minut na rowerku stacjonarnym ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
