Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2

Dzisiaj trochę sobie poszalałam, jeśli chodzi o jedzenie. Jako iż nastał poniedziałek, dzień szkolny, nie miałam zbyt dużo czasu na zakupy, więc na drugie śniadanie jak i obiad w kilka zgrabnych minut stworzyłam to, co było pod ręką. Nie było zdrowo, ale sam fakt, że przez ostatnie dwa dni jem mniej i bardziej regularnie mnie pociesza. Na jutro z pewnością przygotuję jadłospis, aby było w porządku ;)

ŚNIADANIE
KAWA ZBOŻOWA
GRZANKI Z MASŁEM

II ŚNIADANIE
BUŁKA PARYSKA Z MASŁEM I WĘDLINĄ ORAZ POMIDORKIEM
KALORYCZNY SOK GREJPFRUTOWY

OBIAD
RYŻ W BULIONIE

 Nie będę tu rozpisywać poszczególnych kalorii, gdyż mam je wszystkie spisane w zeszycie oraz wstyd się przyznać. Nie spodziewałam się że bułka jak i ryż mogą mieć w sobie ponad 300 kcal. No cóż, z każdym dniem będzie lepiej ;)