Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Taki tam dzień ;)

Miałam się dzisiaj wybrać do pzychodni, dokładniej do laboratorium więc wzięłam dzień wolnego.Mam skierowanie na badanie tsh i hormonu tarczycy. Nic się nie dzieje, tzn. nie mam żadnych  objawów i mam nadzieję, że wszystko jest ok ale moja lekarka uważa, że warto raz do roku się skontrolować więc tak robię. No i miałam iść ale rano jakoś mi się tak nie chciało więc nie poszłam ;) Od rana zajęłam się trochę sobą, walnęłam farbę na włosy, pomalowałam pazurki,wypielęgnowałam stopy i do tego zrobiłam pranie, ugotowałam zupę i za jakiś czas pojadę do przyjaciólki na kawę, muszę poczekać tylko do 13-stej aż skończy prace.Po południu jeszcze trening i fajnie dzień zleci. Mam jeszcze zaległy urlop więc co z tego, że nie poszłam na badanie skoro mam z czego korzystać i mogę sobie wolnego pobrać trochę ;)

Właśnie zajadam na II śniadanie owsiankę, u mnie prosto, ugotowana na wodzie, później dodaje odrobinę mleka lub jogurtu i gastkę rodzynek. Tak najbardziej lubię i najczęściej jem :) Nie wiem co to jest ale na I śniadanie nie najadam się owsianką, niezależnie od tego ile bym  nie zjadła, jak dużą porcję,z  jakimi dodatkami to już za po pół godziny, godzinę  jestem znowu głodna. Więc nie jem, za  to na II śniadanie kiedy nie potrzebuje się już tak bardzo najeśc to jak najbardziej pasuje mi i wtedy do obiadu trzyma :)


Miłego dnia :)