Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
��Mam 31 lat 3 miesiące1 dzień 23 godziny i 34
minuty..


Mam 31 lat 3 miesiące 1 dzień 23 godziny i 34 minuty..

Co mogę o sobie powiedzieć?


Schylić się ciężko… Podnieść się ciężko.. A i w końcu usiąść ciężko… Najchętniej nie ruszałabym się w ogóle, ale doszło do mnie, że jeszcze trochę tego letargu i naprawdę nie podniosę się fizycznie, ale bardziej psychicznie.

Co oznacza ten wstęp?

WIELKI powrót…

Tak- dosłownie WIELKI – 130 kg (w 2012 było o 28 kg mniej), z nowym Nickiem, z nową nadzieją i nowymi/starymi pragnieniami.


Chcę podjąć walkę -  niektórym może wydawać się, że to już za późno, inni mogą się śmiać, a ja chcę po prostu robić swoje..

Wiele wieczorów przepłakałam użalając się nad sobą, przypominając sobie pogardliwy wzrok i komentarze mijanych ludzi.

Od dziś użalaniu się mówię NIE!! NIE!!! NIE!!!!.. Szkoda tracić na to czas – lepiej wziąć na bary konsekwencje swojego działania – zajadania emocji, łakomstwa,  totalnego lenistwa i zawalczyć o siebie. Tym razem nie gwałtownie, żeby nie wypalić się a zająć się wypalaniem tkanki tłuszczowej. Z pomocą dietetyka i wsparcia ludzi.

Trzymajcie kciuki...

  • Magga74

    Magga74

    15 października 2016, 06:10

    witamy ponownie :)

  • Superbabeczka

    Superbabeczka

    14 października 2016, 22:25

    Wspieram Cię z całych sił!

  • anastazja2812

    anastazja2812

    14 października 2016, 21:14

    Dasz rade! Nie zawsze bedzie lekko ale malymi krokami do celu =)

  • Szkotka116

    Szkotka116

    14 października 2016, 20:00

    Powodzenia i wytrwałości

  • sarunia66

    sarunia66

    14 października 2016, 19:01

    Trzymamy kciuki :)) masz całe życie przed sobą ! dasz radę :))

  • Louuu

    Louuu

    14 października 2016, 17:48

    Nigdy nie jest za późno! Masz motywację, będzie dobrze, ściskam :)

  • annna1978

    annna1978

    14 października 2016, 17:37

    Mądry wpis.trzymam kciuki :)

  • aska1277

    aska1277

    14 października 2016, 15:59

    najważniejsze,że się ogarnęłaś i zauważyłaś problem :) teraz do dzieła :) Powodzenia :)

  • MARTYNKA1970

    MARTYNKA1970

    14 października 2016, 15:44

    Dasz radę, małymi krokami do celu. Pozdrwaiam

  • nina233

    nina233

    14 października 2016, 15:39

    trzymam kciuki, łatwo nie jest i nie bedzie. Nigdy nie jest za późno, życzę wytrwałości.

  • Want_be_perfect

    Want_be_perfect

    14 października 2016, 15:32

    Jakie za poźno ?!!!!!!! Powodzenia ! ja wierze ze dasz rade , będę zaglądaac :) buziak :*

  • basiaaak

    basiaaak

    14 października 2016, 15:32

    Powodzenia!

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    14 października 2016, 15:21

    Oczywiście, że dasz radę tylko musisz chcieć, wszystko zależy od Ciebie, powodzenia!!!

  • dorotamala02

    dorotamala02

    14 października 2016, 15:10

    Powodzenia! Wszystko zależy od Ciebie i wierzę że dasz radę! Zmień nawyki ale się nie śpiesz,powoli do celu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.