Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem beznadziejna


Tak jak w tytule, Jestem beznadziejna .. przytylam 8 kg!!  Bylam na urlopie w Polsce I oczywiscie nie zalowalam sobie niczego, zawsze tak mam, zawsze cos przytyje, ale 8 kg??! Czasami sie podejrzewam o bulimie, bo mam jakies napady obzarstwa, wszystkiego co mam pod reka, czy to slodycze czy chleb z serem , bez roznicy bo ja wszystko wciagne , takiej wagi jak teraz jeszcze nigdy nie mialam, a co jest najgorsze ? Ze zaczynam miec problem z kolanami, kiedy wstaje to mi trzeszcza, nawet po schodach jest mi ciezko chodzic. Jestem zalosna , chyba zawsze bede gruba, jesli ja nie zmienie swojego myslenia, to nic sie nie zmieni ;( narazie czas zmienic pasek wagi, z 87 na 95, brawo ja , wczesniej dazylam do 79 a teraz do 89 ;( 

  • angelisia69

    angelisia69

    30 października 2016, 13:32

    oj nieladnie :( zamiast stawiac poprzeczke nizej z kg to bedziesz ja podnosic :( takie wahania wagi nie tylko destrukcyjnie wplywaja na figure ale i przede wszystkim na zdrowie!Juz czujesz objawy,a pojawi sie ich wiecej.Nie odmawiaj sobie wszystkiego na diecie,ustal 1dzien w tyg na ciastko zamiast 2sniadania czy pizze na obiad.Najgorsze sa wlasnie takie odmowy wszystkiego,bo podswiadomie chcemy zakazanych rzeczy.Trzymam kciuki az wezmiesz sie w garsc!

    • BigGirlll

      BigGirlll

      1 listopada 2016, 21:12

      Dziekuje za kopniaka ;p

  • ar1es1

    ar1es1

    29 października 2016, 22:59

    Będę brutalna-chcesz dożyć w zdrowiu 18stki swojego dziecka?Weź się w garść,nie może jedzenie rządzić Tobą

    • BigGirlll

      BigGirlll

      1 listopada 2016, 21:06

      Caly czas sobie to teraz tlumacze, mam nadzieje , ze pomoze ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.