Jedzonkowo ...
śniadanie0płatki z miodem i garść borówek
drugie śniadanie-koktajl ze szpinaku,mango i soku jabłkowego
obiad -talerzyk łazanek z mięskiem i kiełbaską
podwieczorek- dwie gałki loda
kolacja -dwie kromeczki z serem,szyneczką i pomidorki koktajlowe
Wiem że nie całkiem wygląda to dietkowo...ale ja chcę po prostu jeść regularnie to będzie już połowa sukcesu ..
A tak poza jedzonkiem ...przejażdżka rowerowe z córcią ...15 kilometrów.
Za to weekend zapowiada się mega ...wypadzik w góry ..mam nadzieję że się nam uda :) Dojść do Chatki górzystów na przepyszne naleśniki :)
KropelkaRosy
21 lipca 2018, 07:03Udanego weekendu. Kocham góry. W Karkonosze się wybierasz? Nie znam dobrze, ale byłam chyba 3 chyba dawno temu.
Majka@1975
21 lipca 2018, 20:50tak kochana mieszkam w Karkonoszach Więc teraz wszystkie szczyty będą zaliczone :)
KropelkaRosy
22 lipca 2018, 20:31Szczęściara :))
Majka@1975
22 lipca 2018, 21:40Tak wyszło moja kochana :) Zapraszam w moje strony może razem pośmigamy :)
andula66
20 lipca 2018, 23:30Fajne menu no i ruch jest. Powodzenia.
Majka@1975
21 lipca 2018, 20:50dzięki kochana ::)