Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Żąglowanie tym co jem zaczyna być moją
specjalnością

Zauważyłam że z coraz większą łatwością przychodzi mi dobieranie posiłków tak aby nie przekroczyć cpm a nawet być nieco poniżej .Przestałam się też tak bardzo przejmować jeśli to się zdarzy .Jem sporo ruszam się wg mojej oceny dość mało a jednak waga spada.Dochodzę do wniosku że natura obdarzyła moje ciało wspaniałym mechanizmem naprawczym i mimo wielu różnych mniej lub bardziej udanych diet mam całkiem niezły metabolizm.