Menu
10:00 łosoś wędzony 100g, pieczywo chrupkie żytnie 4 deski, kiełki koniczyny, banan
13:30 zupa Libijska z Lidla
18:00 kotlet mielony, frytki z batata pieczone w piekarniku, surówka-kapusta pekińska, cebula, ogórek kiszony, vinegret
Nie dałam rady wytrzymać ze śniadaniem do 11 ale za to wyrobiłam się z kolacją do 18 😁
Dziś ćwiczenia na górne partie- wole ćwiczyć dół i brzuch ale tak jest w planie i tego się trzymam
