Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


Koniec tygodnia i dobrze, bo myślę o spaniu. W tym tygodniu sie nie dało, bo było dużo paczek i to rano. Gdy wstawałam to od razu brałam sie za pracę. Miałm kilka horoskopów i mam zabiegi dla dwóch klientek. Teraz kończę. Mam też naukę, ale egzamin dopiero 24 VI to jeszcze sie nie spinam. W związku ze szkołą powinnam przeczytać trochę książek. Podanych jest 33, a dodatkowe tytuły podawane są na zajęciach. Nie wszystkie zdobędę, bo niektóre to pozycje z 2000 r albo i starsze. Trzeba będzie zdobyć coś zastepczego. Niektóre pozycje mam. W mojej szkole w programie jest i coaching i doradctwo dietetyczne. Coś się dowiem z tych dziedzin i zorientuję sie czy bardziej zaawansowane kursy będę robić. Coaching mnie kusi. Doradctwo dietetyczne nie bardzo. No przynajmniej jeśli chodzi o odchudzanie. Diety na różne schorzenia już mnie interesują. Jeśli chodzi o odchudzanie to raczej tylko psychodietetyka.

W tym roku myślałam o wstawieniu jednego okna na strychu, ale sie chyba wstrzymam z tym  na razie. Pilniejsza jest sztyca od prądu na dach. Nie pamiętam wymiany, a kończę w tym roku 58 lat i pracami koło domu byłam zainteresowana od dziecka. Wszystko pewnie jest przegnite. Widać, że jest zardzewiała. Nie wiem czy będzie wymieniana od podstaw czy tylko ewentualnie wzmocnienie. Zerknie brat Krzyśka, bo jest elektrykiem z uprawnieniami.

Człowiek pracuje solidnie, a niektórzy robią interesy. Ja ostatnio zetknęłam się z takim. Facet wystawił ogłoszenie o sprzedazy pakietu wartościowych książek w bardzo atrakcyjnej cenie. Odpisałam, ze biorę. Wtedy on odpisał, ze książek papierowych juz nie ma, ale ma ebooki. Wysyłka po wpłacie. No i kupiłam, bo na pozycjach mi zależało. Inni pewnie też. Dla niego czysty, szybki zysk. Tyle że to chyba przestepstwo... Ciekawe czy o tym wiedział? Przysłał uczciwie i bez wirusów...W sumie jestem bardzo zadowolona, bo mam 6 książek w cenie 1.

Mikuś sprawuje się dobrze. Całymi dniami ktoś z nim jest. Gdy jest ze mną śpi na kanapie obok. Gdy jest sam strasznie płacze. Koty już przywykły. No prawie. Niektóre przyszły go zobaczyć z bliska. Niektóre go wąchały, a Kajtek dotykał łapką. I one i on potrzebują teraz dużo serca. To dla nich trudna sytuacja. Za kilka dni się wszystko unormuje...

  • Joanna19651965

    Joanna19651965

    20 maja 2022, 21:50

    Cudne psisko! Niech się dobrze chowa.

    • araksol

      araksol

      21 maja 2022, 01:48

      dzięki i oby...

  • aska1277

    aska1277

    20 maja 2022, 21:30

    Spokojnego weekendu

    • araksol

      araksol

      21 maja 2022, 01:47

      dziękuję i wzajemnie...

  • izabela19681

    izabela19681

    20 maja 2022, 10:51

    Koty wychowają sobie psa i będzie cudna rodzinka :)

    • araksol

      araksol

      20 maja 2022, 11:57

      no i ja tak myślę...

  • ognik1958

    ognik1958

    20 maja 2022, 10:41

    Hmm..a jak ci idzie w materii...zwałki kilogramów jak masz takowe potrzeby oczywizda ....idzie lato....warto😜 powodzenia Tomek👍

    • araksol

      araksol

      20 maja 2022, 10:43

      zrzuciłam do nadwagi i teraz już ciężko idzie...

    • ognik1958

      ognik1958

      20 maja 2022, 10:57

      jak ciężko ..to sposobem mnie tez łatwo nie było ale zacząłem sie pilnować po wsiem wpadnij na moją stronke no i ....uczucia co góry przenoszą a kilogramy ..zwalają ...ups!!! 🤔

    • araksol

      araksol

      20 maja 2022, 11:57

      od poniedziałku myślę o diecie plaż południa. Zawsze na niej dobrze chudną...

    • ognik1958

      ognik1958

      20 maja 2022, 12:31

      dietka plaz południa brzmi oki ale to tylko fragment mozolnego procesu jakim jest odchudzanie a codzienne spalanie w cwiczeniach np chód z kijkami NW nie mówiac o ....miłosci bo to też pomaga ..ups!!!

    • Epestka

      Epestka

      20 maja 2022, 12:47

      Kto o czym, to o czym, a nasza Maryśka zawsze o pierogach. Chyba nie znasz Agaty ani trochę.

    • araksol

      araksol

      20 maja 2022, 13:30

      no chyba nie, bo ja ruch tylko praca koło domu i ewentualnie joga

    • ognik1958

      ognik1958

      20 maja 2022, 14:06

      No widzisz gdybyś liczyła dokładnie wyszłoby czy praca ogródkowa wystarczy czy trza sie wziąć za ćwiczenia co spalają kalorie a tak ..zyjesz w błogiej niewiedzy a lato sie zbliża duuzymi krokami a plaże czekają i w samym kostiumie kąpielowym warto by pochodzić po brzegu morza ale....

  • clio

    clio

    20 maja 2022, 10:07

    Jaka fajna bambaryłka :-) Pokażesz go z pyszczka?

    • araksol

      araksol

      20 maja 2022, 10:43

      tak zrobię zdjęcia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.