Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga. 08.08.2022 spadek o 0,2 kg :)


Dzisiaj spadek, na wadze 72,6 kg! Już niedługo 6 z przodu! Nie mogę uwierzyć!

  • PACZEK100

    PACZEK100

    8 sierpnia 2022, 15:42

    Super coraz bliżej do 6:)

    • the13430girl

      the13430girl

      8 sierpnia 2022, 16:03

      Tak!!! Naprawdę nie mogę się nadziwić, że ta droga skraca się coraz bardziej! 💕💕💕

  • ognik1958

    ognik1958

    8 sierpnia 2022, 15:02

    Wiesz po prostu z matematycznego równania wynika jak się ma w tydzień niedobór 3.5 tysi kal to musowo na wadze jest... minus 0.5 kg i dlatego podczas sprej zwałki przed laty tyliczyłem jadło minus ćwiczenia minus CPM i oprócz początkowych zawirowań potem bez pudla się to sprawdzało.... tydzień w tydzien przez kilkanaście miesięcy wszystko było i jest pod kontrolą czego i ci życzę tomek👍

    • the13430girl

      the13430girl

      8 sierpnia 2022, 16:03

      Tak jest, najważniejsza systematycznosc i skrupulatność :) Dziękuję ☺️

  • ishapper

    ishapper

    8 sierpnia 2022, 14:37

    Szybkiej szósteczki 🙂 Pozdrawiam 🙂

    • the13430girl

      the13430girl

      8 sierpnia 2022, 16:02

      Nie musi być szybka, ważne żeby była już statyczna 😂😂 Dziękuję! 💕

  • ChybaaTy

    ChybaaTy

    8 sierpnia 2022, 11:55

    Super! 😉 Trzymam kciuki za tą szósteczkę 😉

    • the13430girl

      the13430girl

      8 sierpnia 2022, 16:02

      Dziękuję i wzajemnie!!! 💕

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    8 sierpnia 2022, 09:48

    Pięknie🥳Gratuluję🤗6 z przodu...Hmm,rozmarzyłam się kiedy to u mnie będzie...W przyszłym roku,jak się dobrze postaram o to😉

    • the13430girl

      the13430girl

      8 sierpnia 2022, 16:02

      Taaak, tak się cieszę 💗💗💗

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.