Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój nowy pamiętnik


Witam wszystkich !

Postanowiłam założyć sobie nowy pamiętnik, a ten poprzedni zablokować. Zrobiłam to ze względu na mojego byłego. Nie chcę, żeby czytał moje wpisy i żeby wiedział co u mnie słychać. 

A teraz przedstawiam Wam podsumowanie miesiąca ćwiczeń

Wiem, nie wygląda to najlepiej.... Ale obiecuję, że postaram się ćwiczyć regularnie :)

Obecnie nie trzymam zdrowej dietki i nie ćwiczę, chyba straciłam motywację...

Muszę ruszyć dupsko jak najszybciej i brać się do roboty !

Pozdrawiam ;)

  • burn_it!

    burn_it!

    23 maja 2015, 14:21

    wcale nie jest tak źle! 12 na 30 dni ćwiczyłaś, a to prawie połowa miesiąca :D poza tym bardzo ciekawe rozwiązanie, żeby sobie aktywność notować w ten sposób! sporządzę taki sam gryplan :)

  • angelisia69

    angelisia69

    8 maja 2015, 04:24

    to z nowym pamietnikiem zycze sukcesow,i oby tabelka byla wypelniona po brzegi ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.