Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
protal III - 8.03.2012r.


Plan dietkowy z wczoraj wykonany w 100%. Dzisiaj białkowy czwartek, więc:

I - 1/4 klopsoplacka dukana  + serek wiejski 3 % tłuszczu

II - serek wiejski 3 % tłuszczu + 2 wielgachne plastry szynki babuni (z biedronki)

III - 1/4 klopsoplacka dukana (czyli otręby zaliczone) + serek wiejski 3 % tłuszczu

IV - kurczak w musztardowej glazurze

V - kogel mogel ze słodzikiem i kawą 

Brzmi dobrze. Kurczak w glazurze to dla mnie nowinka. Jak będzie zjadliwy to podam przepis. Jutro ważenie - ciekawe jak tam będzie po wtorkowym szaleństwie kulinarnym.

A teraz czas na "organizer". Wczoraj wykonałam wszystko na 100 %. Yupi - jestem wielka. Tylko spać poszłam po 24, bo zapomniałam ile doba ma godzin. Ale za to jaka satysfakcja. Nareszcie nie jestem leniuchem! Plan dla na dziś:

16.oo - 20.3o (oby)

- naleśniki na obiad dla kochanej rodzinki

- zakupy (bo juz wszystko wyżarłam z lodówki)

- sporządzić do mniamkowania obiad dla siebie

- spacer z psiakiem

- wysprzatać na błysk łazienkę, ale wiecie jak - na maxa, od sufitu poprzez okno aż po najbardziej odległe zakamarki (och te fugi w kaflach) jeżeli jakimś cudem zostanie mi trochę czasu - to zajrzeć do drugiej łazienki, ale nic na siłę

Priorytet - iść spać jak człowiek! I koniecznie pazurki zrobić - damą przecież jestem hihi.

  • mikusia1971

    mikusia1971

    8 marca 2012, 12:41

    Tak, tak koniecznie zrób pazurki, przecież dzisiaj nasze święto:) duuuuużo buziaków:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.