bo jak ta głupia zjadłam na noc ziemniaki z kotletem i kapustą :-(
pozwoliłam sobie też w ciągu dnia na grzeszki typu krakersy, pół czekolady, szarlotka...cukierki.ajć...bo pomyślałam że jak jest sobota to należy mi się ;-( a dupa tam...dziś to już skromniutko będzie...nawet śniadania mi się nie chce jeść.
Dzisiaj naprawdę się postaram, bo nie po to cały tydzień wytrzymałam żeby teraz to zaprzepaścić...zawsze tak mam w soboty i czwartki że dużo jem, czasem w niedziele też tak mam. Ale w ten czwartek i tak nie było źle :-) tylko ta sobota paskudna ;-P
pewnie ponad 2000 kcal zjadłam. A niech to szlag.
Nie ma to tamto nagadajcie mi żebym już takich głupot nie robiła.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19stka
26 marca 2012, 15:26DZIEKUJE WAM KOCHANE ZA WSPARCIE. TO NAPRAWDE POMGA. TYLEK JUZ SPINAM OD RANA HE HE
koala94
26 marca 2012, 07:53spinamy tyłki i do roboty Kochana! wiosna za oknem a my do lata musimy być piękne! Damy radę!
Mitsuki
25 marca 2012, 13:40Głowa do góry i nie można się załamywać! Pomyśl, że jest to TYLKO jeden kilogram. Poza tym poćwiczysz i nawet nie zauważysz jak zlecą 2 kg :D
Obsesja.
25 marca 2012, 10:13a jak ja uwielbiam motory! :) udanej niedzieli ;))
meya755
25 marca 2012, 09:54Grzeszki od czasu do czasu nie robią krzywdy,no ale żeby na noc taki wypasiony obiad?? ups niegrzeczna dziewczynka
poola01
25 marca 2012, 09:49ten kg Ci zejdzie za 2 dni, to tylko jedzenie w jelitach, na pewno nie przytyłaś tak na poważnie 1 kg tłuszczu. żeby przytyć 1 kg trzeba zjeść 7000 kcal ponad zapotrzebowanie. spokojnie!
Obsesja.
25 marca 2012, 09:47masz na śniadanie! lepiej kolacji nie jedz ale śniadanie to rzecz święta! ;))