Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od jutra 1300-1400 kcal


i unikanie słodyczy, za to owocki będą ;-) jupi ;-) he he nawet dobry nastrój mam, jutro się zważę, ciekawe czy coś spadło. hmm a tak w ogóle to w ostatnich dniach mam wielką ochotę na rybkę smażoną i brokuła oczywiście z kaszą-obojętenie jaką :-)
mmm. dobrej nocy, idę spać !
  • shineona

    shineona

    1 kwietnia 2012, 17:40

    I bardzo dobrze ;)!. Owocki to podstawa nie wyobrażam sobie diety bez owoców .. chybabym oszalała do reszty;). Powodzenia! :-*

  • lumenaaa

    lumenaaa

    1 kwietnia 2012, 00:05

    bosze, przeczytałam najpierw 300-400 kcal, ufff źle popatrzyłam. Ja tez jestem na 1300 kcal:) nawet nie jestem głodna. Od jutra wracam do ćwiczeń. Bardzo chciałabym ważyć tyle co Ty:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.