czy jedzenie 3h przed snem, 5 porcji dziennie, 1500 kcal, codzienny ruch, a6w czy na takiej diecie możliwe jest schudnięcie 4kg na miesiąc?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19stka
20 sierpnia 2012, 10:41jestem+pelna+energi+stawiam+na+warzywa+i+owoce+jako+przekaski+i+dodatek+do+dan.
agusiia19
19 sierpnia 2012, 17:53Myślę,że to jest możliwe.
Chemiczka83
19 sierpnia 2012, 17:49myślę że z 2 kg na miesiąc jest realne, ja chudłam na 150kcal i szło mi to nawet ładnie. Nie spiesz się, lepiej pomału a trwale.