Hmmmm..... od czego tu zacząć... wpisanie tych wielkich cyfr jest okropne, ale zaczynamy.... Kupilam sobie sama wagę z pomiarami tłuszczu, wody, mięsni i kosci.....to pierwsze okrutne wyzwanie bo odkad się podwoiłam własciwie....nienawidzę się wazyc...ale w czerwcu mam nadzieję byc szczupła 40-latką.....he he

obecnie waga - 98.2 poziom tłuszczu - 58.9

poziom wody - 28,2 mięśniowa tkanka - 20,1 a kostna 10,30....