Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Dobry wieczór Laseczki <3

Dzisiejszy dzień straszny :/ Cały dzień pada, a były plany na plaże. Siedziałam w domu i jadłam tylko ://// Na tą chwilę leże na łóżku z wielkim kubkiem herbaty zielonej i oglądam na polsacie Spider-man 2 :D Daje sobie jeszcze 15 min i zabieram się do roboty, ciało się nie zrobi! zostało mi 50 dni do 1 września -> MAŁO CZASU!!!!!!!! Muszę pokazać się z nowej strony, w końcu nowa szkoła, nowi znajomi a przede wszystkim nowi chłopacy haha ;) Jestem zadowolona max, już się nie mogę doczekać rozpoczęcia roku :)

Dzisiejszy Jadłospis nie był rozłożony :/ zjadłam w ciągu dnia 4 bułki fitness z sopocką delikatną oraz gorący kubek. Miałam takiego lenia że nic nie zrobiłam sobie porządnego.

Byłam dziś na zakupach z mamą. Kupiłyśmy szampony dla moich włosów Szampon kokosowy do włosów suchych i zniszczonych Joanna a dla mamuśki Szampon wiśniowy do włosów farbowanych z filtrem UV również firmy Joanna.

Dla siebie w rossmanie po raz 2 już bo dla mnie jest po prostu świetne serum modelujące (daje zdjęcie)

A teraz idę przebierać się w ciuszki, rozkładam mate, włączam dobrą muzykę i ćwiczę ;)

Dziś: 10 min cardio + 2,5 km w ciągu 20 min ( po długiej przerwie )

  • Daanger.Green

    Daanger.Green

    12 lipca 2014, 23:49

    Dasz radę kochana! :* wierzę w Ciebie! :*

    • blueanj3

      blueanj3

      13 lipca 2014, 00:20

      dziękuje ślicznie :*

  • grubas11111

    grubas11111

    12 lipca 2014, 22:10

    też oglądałam spider man'a, ale u mnie w domu wszyscy wielcy kibice więc na mecz przełączają, a ja nie znosze nożnej, choć to finał więc może też sie skuszę... chyba nie mam wyjścia :/ miłego ćwiczenia ;)

    • grubas11111

      grubas11111

      12 lipca 2014, 22:22

      haha to jednak nie finał, finał dopiero jutro :D tak bardo jestem ogarnięta w tych sprawach, sorki za spam :)

    • blueanj3

      blueanj3

      12 lipca 2014, 23:01

      Haha nie ma sprawy. Dziękuje ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.