Hej
Z dietą nie jest źle, mogło by być lepiej, teoretycznie zjadłam dzisiaj jakieś 1700 kcal, nie wiem czy jedząc tyle schudnę ale nie potrafię chodzić głodna, no taka jestem, muszę się najeść. Nie zmienia to faktu, że muszę starać się bardziej, zawsze trzeba starać się bardziej. Jeśli chodzi o ćwiczenia to nie jest źle, codziennie jakaś aktywność, głownie jazda na rowerze stacjonarnym, ten rodzaj ćwiczeń odpowiada mi najbardziej. Co do innych rzeczy to wszystko jest takie nijakie, życie i ogólnie wszystko.
