Witam,minęły już 3 tygodnie mojej diety a na wadze 3 kg mniej :) chudnę zdrowo 1 kg na tydzień ;) cieszy mnie to :) może powtórzę rekord -11 kg w ciągu 3 miesięcy :) byłoby super. Dziś jestem szczęśliwa ze spadku tych co mam ;) dzięki nietolerancji nauczyłam się regularnie jeść i gotować zupy nie tylko dla siebie ale też i dla męża. Dziś serwuje szczawiowa ;) zawsze jakaś zupka powinna być w domu teraz to postanowienie dla mnie. Mój mąż docenią to co mu gotuje nie marudzi to i chętniej mi się gotuje dla nas. A to ważne :) ćwiczyć wciąż ćwiczę 3x w tyg.mimo że wczoraj byłam juz tym zmęczona to jednak dotrwałam do końca. Dałam sobie 3 miesiące na wszystko więc muszę tego dokonać. 2 miesiące do nowego roku fajni byłoby wejść w "nowym ciele" w nowy rok ;) obiecuję że będę się starała :) a tymczasem uciekam na śniadanie. Miłego dnia życzę ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
czekoladowybraz
4 listopada 2017, 08:31Dzięki, staram się ;)
roogirl
31 października 2017, 10:36Brawo! Oby tak dalej.