Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczonka żeby znikła oponka ;-)

witajcie moi drodzy  ;* dzisiaj biegałam ;) jestem z siebie dumna w sumie 7 km ;) co ćwiczę ja : 

do tego skacze na skakance + dieta zero słodyczy żadnych przetworzonych produktów staram się sama przygotowywać posiłki z warzyw i ewentualnie gotowanego mięsa .. 

 jeszcze 8 !!!! kilo strasznie ciężko jest schudnąć  ;) pozdrawiam moi mili

dodaję swoje zdjęcie 

                                           Grunt to się nie poddawać i dążyć do celu ;)