Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
treningos

Mi to nie można dawać wolnego  bo moje ciało do równowagi pracowej wrócić nie potrafi. Jutro myślę będzie lepiej. 

ćwiczę dziewuszki, wczoraj trening, dzisiaj trening. Jak na razie na spokojnie. Głównie skupiam sie na kręgosłupie, co nie co kardio, ale nie szaleje bo nie moge pozwolić sobie na mega zakwasy, zresztą moja kondycja poszła w las i tam chyba nogi wyciągnęła. Z tygodnia na tydzień chce wydłużać czas ćwiczeń. Na pewno będą bardzo intensywne ale to z czasem. Co jutro będę jadła nie ma pojęcia. Facet wszystkie owoce wyżarł i lipa. No nie wiem będę musiała zrobić coś z niczego, a tu trzeba bardziej zwracać uwagę na to co jem.