Sniadanie:
2 jajka na miekko-186 kcal
3x pieczywo lekkie-60kcal
1,5 plasterka zoltego sera-65 kcal
2 x palasterek wedlinki= 30 kcal
Obiad:
pomidorowa =300kcal
schabowy=350 kcal
Pozwolilam sobie na schaboszczaka hihi
Razem: 991 kcal
No mam nadzieje, ze spalilam tego schabszczaka, bylam potanczyc i nozki strasznie bola:)no napisalam to teraz ide spac:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ognik1958
8 marca 2013, 13:13Z okazji Święta Kobiet ,wszystkiego najlepszego, zdrowia ,szczęścia upragnionej sylwetki i zadowolenia z rzeczy małych i dużych -życzy tomek :) :) :)