Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wejsc, czy nie wejsc?


Wejsc, czy nie wejsc na maszyne  oto jest pytanie, na ktore nie jestem odpowiedziec w stanie :-) Cwiczyc na czczo, czy po sniadaniu? To jakas alternatywa wyboru... Orbitrek mnie obserwuje jak siedze i pisze....
  • fokowa

    fokowa

    29 października 2012, 08:58

    Zaczelam pracowac. Moze w poludnie zrobie przerwe. Lydki bola przy kazdym kroku. Owsianke sobie zrobilam wedle przepisu przykladowego i mecze przy komputerze...

  • helutka79

    helutka79

    29 października 2012, 08:55

    Ćwiczyć! :D U mnie poranne treningi odpadają ze względu na pracę, a chętnie poćwiczyłabym na dobry początek dnia.. Za to wieczorem się wyskaczę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.