Dzień 1/330 - 0/13,3 kg
Poniedziałek to chyba najlepszy dzień na rozpoczęcie nowego stylu życia. Czy tym razem się uda? Teraz chyba nie można nic powiedzieć to dopiero start. Do mety jeszcze daleko. Póki co pora na śniadanie oraz czas odkurzyć sprzęt ab-raider i rowerek stacjonarny. Stoi bez użytku więc pora troszkę go wykorzystać. Do dzieła!!
Śniadanie: Płatki kukurydziane z mlekiem, herbata miętowa
II śniadanie: jabłko, 2 szkl. wody
Obiad: 3 parówki drobiowe, szklanka kawy z mlekiem
Podwieczorek: szkl. wody, szkl. zupy serowej z grzankami, naleśnik z mięsem
Kolacja: płatki kukurydziane z mlekiem, woda 0,5 litra
