Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień Dziesiąty !


Dzień Dziesiąty !

Śniadanie : 400 kcal
II Śniadanie : 400 kcal
Obiad : 350 kcal

Cały dzień = 1150/1111 kcal  , No smutek tak przekroczyć dzienne spożycie :( A wszystko wina mojej pamięci :3

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    3 lutego 2015, 18:44

    chyba i tak za malo kcal...

    • GrubyArbuz

      GrubyArbuz

      4 lutego 2015, 17:29

      Zjadłem tylko 39 kcal więcej więc jakoś się tym nie przejmuję :3 Ale wiesz jakby tak w każdym posiłku zjeść o 39 kcal więcej no to się trochę nazbiera :3 Mi tam odpowiada tyle kalorii ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.