Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grubasek powraca !

Witam !

Po prawie półrocznej przerwie od redukowania swojej masy - powracam ze zdwojoną motywacją. 

Tym razem zasięgnęłam pomocy dietetyczki. Ta po badaniach, ważeniu, wywiedzie itd stwierdziła insulinooporność i ułożyła plany posiłków. Już 3 tygodnie za mną, praktycznie zrzucone 2 kg, które były zaplanowane. Wczoraj nagrzeszyłam (urodziny koleżanki), ale nie będę się za to karać, tylko grzecznie powrócę do planu :) 

Dziś na obiad - makaron pełnoziarnisty z cukinią i parmezanem, mniam ! 

Zapraszam do zaobserwowania mnie w aplikacji pumpup - rowanberryx, gdzie można śledzić moją aktywność fizyczną. 

Trzymajcie kciuki,

Emilia