Od mojego wpisu minęło spooooro czasu.
Nie było o czym, ani kiedy pisać. Szkoła, szkoła, szkoła, a do tego piekielne konkursy !
Znacie te uczucie, gdy do przejścia do kolejnego etapu z fizyki brakuje wam jednego punkta ? I to przez pomyłkę matematyczną ( a przez ostatnie 3 lata swojego życia rok szkolny kończyliście 6 na koniec z matematyki ) .
Z dietą jak najbardziej okej ! Tydzień temu byłam u dietetyka.
Zgubiłam 4 kg tłuszczu.
Przybyło mi 0,1 kg mięśni !
- 6 cm z talii
- 4 cm z brzucha
- 1 cm z bioder.
Kto dumny ?
Z okazji, że przebrnęłam przez zły i niedobry październik jak najbardziej pozytywnie postanowiłam nagrodzić się w listopadzie i zabrać trochę czasu nauce i oddać uczciwie ćwiczeniom
Mój plan na ten miesiąc wygląda następująco:
-poniedziałki wf i sks z siatkówki
-środy 2xwf
-piątek wf
+ wyzwanie na cały miesiąc
Biorę też udział w #fitfotowyzwaniu2, moje wpisy możecie obserwować tu > https://840805.siukjm.asia/rowanberryx
W moich listopadowych postanowieniach jest też regularne pisanie tego pamiętniczka.
Trzymajcie mocno za mnie kciuki.
Pozdrawiam, Emilia
un-ordinary
3 listopada 2014, 07:11centymetrowe zmiany robią wrażenie;] jedziemy dalej;]