Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co z tym brzucholem? Jakie cwiczenia? jest źle ??


Teraz wzielam sie za diete i jest ok ale znowu cwiczen nie ma w ogole a widze ze splaszczyl mi sie brzuch :) doradzcie jakie cwiczenie? 
  • maalinaaaa

    maalinaaaa

    12 września 2013, 10:42

    Odpal youtube! jest tego mnóstwo ! :) Chodakowska, Mel B itd. albo zapisz sie na fitness i wybierz zajęcia "płaski brzuch" (przeważnie takowe w klubach mają) i do roboty :D

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.