Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27


Masakra!;(

Nic mi sie nie chce. Zrobiłam trening ale zamiast tryskać po nim energią jeszcze bardziej chce mi sie spać!

Jestem zła i generalnie bez kija nie podchodź.
Motywacji motywacji motywacji...

  • Leveza

    Leveza

    19 marca 2017, 21:30

    może masz po prostu gorszy dzień, albo organizm potrzebuje chwili wytchnienia. może w taki dzień zrób lżejszy trening, wyjdź na spacer :) jutro będzie lepiej. a co może być motywacja? wizualizacja :)

  • kbuziaczek

    kbuziaczek

    19 marca 2017, 19:46

    Dzięki za opinię.

  • kinulka83

    kinulka83

    19 marca 2017, 19:12

    może poszukaj prawdziwej motywacji, np dziewczyn z Vitalii które schudły 20, 30 czy więcej kg, dla mnie one są kopem do działania w czasie kryzysu, bo każdy ma załamania, wtedy wchodze w ich pamiętniki i co widze?, że one też miewały ciężkie chwile ale najważniejsze to wrócić szybko na dobrą drogę. a te dziewczyny które pokazujesz w swoim pamiętniku to poprawione fotoshopem dla mnie nie są żadną motywacją

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    19 marca 2017, 18:06

    Czasem tak bywa nie lam sie zrelaksuj sie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.