Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzonko:)


Sniadanie: dwie kanapki z chlebkiem pumpernikiel-tak wiem jest dosladzany miodem ale ja go nie jem codziennie a nawet jesli to jest moim ulubionym pieczywem:D Pierwsza kanapka z rybka, szczypiorkiem, rzodkiewka, ogorkiem, druga z salata, szczypiorkiem, szynka, polowka sera zoltego, rzodkiewka i ogorkiem:) do tego herbatka czarna bez cukru.Pierwsze sniadanie jadlam pozno, jak to w niedziele u mnie bywa wiec na drugie sniadanie wypilam tylko kawe zbozowa bez cukru.

Obiad: kasza jeczmienna, watrobka, kapusta kwaszona, papryka. Watrobka zrobiona wedlug przepisu jednej Vitalijki-przyznam ze wyszla super tylko u mnie bylo wiecej cebuli bo ja kocham cebule:D

W miedzy czasie woda mineralna do picia i jeszcze jeden kubek kawy zbozowej:) Na kolacje poki co nie mam pomyslu bo jestem tak najedzona ze moj organizm nie potrafi dzieki Bogu myslec o jakimkolwiek poki co spozywaniu pokarmow:D (obiad byl o 15):)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    2 czerwca 2014, 08:45

    nie lubie wątrubki, ale kaszę lubie i będę nie dlugo robic z mięskiem z indyka :) super menu, pozdrawiam

    • Magduch2014

      Magduch2014

      2 czerwca 2014, 08:55

      To fakt malo kto lubi:D ja tez nie rusze innej oprocz kurczecej;)ja za to za jeczmienna nie przepadam, wole gryczana ale mi sie skonczyla:) z czym jadasz najczesciej kasze?

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      2 czerwca 2014, 08:57

      mało jem a jak już to z gulaszem z indyka :)

    • Magduch2014

      Magduch2014

      2 czerwca 2014, 09:01

      Musze tydzien odczekac haha i moze wjedzie gulasz:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.