© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (12)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 869 |
| Komentarzy: | 0 |
| Założony: | 26 października 2011 |
| Ostatni wpis: | 15 stycznia 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Witajcie
Znów muszę powalczyć z wagą. Niestety jedno małe odstępstwo pociągnęło za sobą lawinę nieopanowania przed jedzenię. Niestety nie wytrzymałam i skuszłam się na produkty których na pewno nie powinnam jeść. Co za tym idzie -waga skoczyła do góry. Nie chcę wyglądać jak wcześniej. Boję się patrzyc na te zdjęcia. Moje poczucie wartości było w tedy takie NIESKIE. Nie miałam ochoty w tedy na nic i gdybym teraz tak szybko nie zaregowała to myślę że waga by dalej rosła a ja bym stawała się coraz bardziej zamknięta i traciła chcęci do życia. Trzymajcie kciuki
Dziś jestem 3 dzień na diecie nie jest źle ale cały czas mam na zjedzenie czegoś czego nie powinnam.
Zresztą sami wiecie że do okoła toczy się życie i nikty nie patrzy na to że mam dietę..więc jedzą wszystko..wczoraj dużą pokusą okazał się wieczorny grill...o kurcze jak on pachł ale nie skusiłam się nawet na troszeczkę..Jestem z siebie dumana...oby tak dalej
