Dzisiaj rano zjadlam duze sniadanie, a to dlatego ze bylam gloda![]()
A wiec 3 jogurty sniadaniowe Mullers z platkami owsianymi, 1 jogurt grecki light o smaku cytrynowym, 1 mandarynka, 2 kawy z mlekiem, 495+85+35+80=695 kcal![]()
No to poszalalam...
A wiec 3 jogurty sniadaniowe Mullers z platkami owsianymi, 1 jogurt grecki light o smaku cytrynowym, 1 mandarynka, 2 kawy z mlekiem, 495+85+35+80=695 kcal No to poszalalam...
Mirellcia
13 grudnia 2012, 19:48Kochana dziękuję za dobre słowo i motywację:*! Tego mi trzeba. Ja tobie życzę również wytrwałości :)
sziszazi
13 grudnia 2012, 16:22Kochana nawet nie wiesz ile otuchy i ciepła spłynęło na mnie wraz z Twoimi słowami, bardzo Ci dziękuję i ściskam cieplutko również:**
malinkapoziomka
13 grudnia 2012, 14:03zawsze lepiej rano więcej zjeść niż na wieczór. Pzdr!
fitgirll
13 grudnia 2012, 12:39wow ! Spoko , ja tez takie jadalam ;]
mritula
13 grudnia 2012, 12:33Hehe no zaszalałaś:) Na zdrowie :)