Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6.


Dobrnęłam Do końca tygodnia pracy, jutro praca zdalna czyli będzie spacerek rano, zakupy i ... świeżutki obiadek. 

Dzisiejsze menu:

1. Jajecznica z cebulką. 

2. Jeżynowy koktajl, pół kanapki z pasztetem (nigdy więcej strasznie słony).

3. Spaghetti.

4. Gruszka z czekoladą 85%.

5. Pół grahamki z jajkiem.

Woda 2l, kawa z mlekiem, 3 herbaty (jakoś mi zimno było). 

Sobota zapowiada się pracowicie na powietrzu, a niedziela w garach więc odpoczynek jutro. 

😉

  • PACZEK100

    PACZEK100

    23 września 2022, 09:13

    O fajnie z tą praca zdalna w piątek:) to już taki prawie weekend:)

    • Olala39

      Olala39

      23 września 2022, 13:23

      Zgadza się już był spacerek 4 km, wszystko dzisiaj w wersji powolutku.

  • ognik1958

    ognik1958

    22 września 2022, 20:56

    czesc właśnie wróciłem i widzę ze idzie ci dobrze nie poddajesz gratulki no i życe duuzo sukcesu Tomek👍

    • Olala39

      Olala39

      23 września 2022, 13:21

      Dzięki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.