Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje osiągnięcia

mija miesiąc od początku diety ,jest pieknie bo małe zmiany są(wlicząc w miedzyczasie święta)

TAK WIĘC

stracilam tylko 3 kg ale

szyja -1

biceps +1

piersi -4

talia -4

brzuch -5

biodra -1

udo +1

łydka +1

tak więc coś drgneło ,najważniejsze że brzuch spada!!!!!!

więc będę się "męczyć "dalej,gdzie przyznam sie bez bicia nie mam jakiejś drastycznej diety.Ale otręby działaja ,jestem najedzona a kalori mniej.

do tego ćwiczenia dają dużo,nawet bicepsy mi urosły hrhrrhrhrh 

dziś wyglądam tak 

za 3 mc mam zamiar wyglądać tak

 aby mi tylko cycuszki nie spadły za bardzo:(