Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień w którym nie robię nic;)


Witam,witam:) Waga jednak w dol,wyatarczylo wreszcie isc do kibelka i kilogram mniej niz na pasku,ale nie zmieniam bo cholera wie co mi do poniedzialku odbije;) Ostatnio mam faze na wszelkiego rodzaju koktajle.Mam jagody,truskawki i banany,miksuje wszystko z maslanka,no niebo w gebie:)takze goraco polecam. Dzisiaj jest dzien,w ktorym leze przed telewizorem i opieprzam sie totalnie.Jakos tak wyszlo ze ostatnio strasznie duzo ruchu i pracy mialam,ciezko bylo znalezc chwile dla siebie,dlatego dzisiaj odpoczywam,nawet palcem nie kiwne:) Siedze sobie przed tv z kawa w rece i ogladam jakies kabarety,chyba potrzebowalam takiego dnia,bo strasznie mi dobrze:)Dzisiaj postanowilam sobie tez ze raz w miesiacu bede sobie robic taki dzien tylko dla siebie,oraz,ze jesli w miesiacu dam rade zgubic 5kg to zafunduje sobie jakas nagrode,chocby batonik,wazne zebym sobie cos zafundowala. Dzisiaj zjedzone 2 kanapki z warzywami,koktajl z 450 ml maslanki,truskawek i banana,no i wlasnie kawka.Szukam pomyslu na obiad,moze cus z makaronem....sama nie wiem. Trzymajcie sie cieplo chudzinki:)
  • caradeha

    caradeha

    28 czerwca 2013, 00:24

    Jak kupię to się przekonam czy jest dobry czy nie... A ryż w zasadzie tylko został mi brązowy, ale szkoda mi butli z gazem na tak długie gotowanie;/

  • caradeha

    caradeha

    26 czerwca 2013, 13:03

    No właśnie tego się boję, bo nie wiem co będę mogła jeśc na ścisłej diecie:( Pasujemi to co jem teraz, a później?? Z tego co wiem to głównie warzywa gotowane:(

  • caradeha

    caradeha

    26 czerwca 2013, 11:15

    Wczoraj zamroziłam koktail z truskawek i banana, może będzie z tego jakiś lód??

  • Koko.Loko

    Koko.Loko

    25 czerwca 2013, 22:14

    Nie lubię maślanki, kefirów i mleka :( Ale lubię za to zmiksowane warzywa, które spijam baaaardzo chętnie :) My w weekend idziemy z mamą na jagody, bo już są, a takie z lasu najlepsze ;) Trzymaj się i gratuluję kilograma!

  • caradeha

    caradeha

    25 czerwca 2013, 13:33

    Mnie przeczyszcza ten jogurt pitny Danone co pije, ale on ma duzo kalorii, moze maslanka ma mniej?? A umiesz robic lody domowej roboty??

  • caradeha

    caradeha

    25 czerwca 2013, 11:26

    Ja nie robiłam nigdy z maślanką, tylko z jogurtem naturalnym, jest jakaś różnica w smaku?? Mój A. za każde 5 kg będzie mi dawał 50 zł na sukienkę;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.