Blog Vitalii

Wiele razy słyszeliśmy, że aby schudnąć należy mniej jeść i więcej się ruszać. W teorii wydaje się to banalnie proste. Prawda jest jednak...

Rozpoczynamy Wielki Konkurs Vitalii - kupując plan żywieniowy na 6 lub 12 miesięcy macie wyjątkową szansę wygrać Thermomix! Dodatkowo do każdego zakupu...

Zdrowe nawyki to nie tylko dieta i nawodnienie. To także regularna aktywność fizyczna. Ale od czego zacząć, żeby nie stracić motywacji? Ile kroków...

Smak gorzki jest jednym z podstawowych pięciu smaków oprócz słodkiego, słonego, kwaśnego i umami. Okazuje się, że gorzkie produkty spożywcze...

Zakupy do diety Smacznie Dopasowanej, diety o niskim IG lub diety na niedoczynność tarczycy w minutę? Tak, to możliwe. Wypróbuj Frisco.pl!

Jakie są objawy insulinooporności? Jakie mogą być jej przyczyny? Czego osoba z insulinoopornością nie powinna jeść? Jakie są inne zalecenia...

Niedawno nawiązaliśmy współpracę z marką Wellbee. To platforma, która łączy osoby zmagające się z trudnościami z obszaru zdrowia...

Podczas Wielkanocy jajka przeżywają swoje pięć minut. Na co dzień takie powszechne i zwyczajne, ale w okresie świąt stają się symbolem...

W najnowszym odcinku naszego podcastu Dietowisko zebraliśmy najważniejsze informacje o nawodnieniu. Zapraszamy do odsłuchu.

Farmakoterapia odgrywa kluczową rolę w leczeniu chorych na niedoczynność tarczycy. Powinna jednak iść w parze ze zbilansowaną dietą, która...