- 3 kg do końca maja
![- 3 kg do końca maja](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/modules/Challenge/picture/odchudzanie/odchudzanie_06_480x480.jpg)
DZIEŃ 28 Sobota, 1 kwietnia
prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x) lub kąpiel
DZIEŃ 29 Niedziela, 2 kwietnia
prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)
DZIEŃ 30 Poniedziałek, 3 kwietnia
prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)
DZIEŃ 31 Wtorek, 4 kwietnia
prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)
DZIEŃ 32 Środa, 5 kwietnia
prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)