Komentarze

  • ewa8211

    ewa8211

    9 września 2021, 07:25

    Brawo Monika i Edi trzymać tak dalej. Wierzę w nas dziewczyny.

  • KWPN97

    KWPN97

    23 marca 2021, 22:01

    Akurat mam zaznaczone kiedy ćwiczyłam, więc jutro zliczę i sobie wpiszę. Wody piję minimum 2 litry od początku diety (12.01). Nie trzymać jadłospisu zdarza mi się raz na dwa tygodnie, bo mam tak ustalone, że mogę zjeść sobie coś więcej, żeby nie zwariować. :D Także trochę punktów się uzbiera. Właśnie takiego wyzwania potrzebowałam! :)

  • ewa8211

    ewa8211

    27 stycznia 2021, 05:28

    Wierzę w nas. Walczymy wszystkie o zmianę nawyków. W grupie siła.

  • ewa8211

    ewa8211

    27 stycznia 2021, 05:26

    Dziewczyny swoje punkty za daną zrobioną rzecz wpisujemy w rubryce wynik i wciskamy przycisk dodaj.

  • ewa8211

    ewa8211

    8 stycznia 2021, 09:23

    Dziewczyny jako ćwiczenia można zaliczyć jazdę na rowerze, a nawet spacer. Więc jeśli nie lubisz ćwiczeń w domu i na siłowni to chociaż wyjdź na spacer i też możesz policzyć sobie punkt za ćwiczenia.

    • zielona_glinka

      zielona_glinka

      29 stycznia 2021, 22:41

      To doliczam dzisiejszy spacer