© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 22
Uczestnicy: 7
Uczestnicy: 6
gabus2018
18 sierpnia 2021, 17:34Cześć staram się robić 30 tke dziennie ale jest to dla mnie również męczące i za jednym razem daje radę robić jedynie 10tke. Powodzenia i wytrwałości dla Wszystkich!
Mirin
16 sierpnia 2021, 17:48Z przerwami dałam radę. Zaliczyłam tętno 125 i spaliłam 23 kalorie. Niby niewiele, ale zawsze :)
Skrajpolany
16 sierpnia 2021, 12:58Komentarz został usunięty
Mirin
15 sierpnia 2021, 20:43Cześć dziewczyny, fajnie, że dołączyłyście. Nie ukrywam, że jest to dla mnie trudne wyzwanie. Mam nadzieję, że po trudnych początkach się nie poddam. Powodzenia i Wam!