Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Wtorek, 3 marca
    rozgrzewka, abs, brzuch, rozciąganie

  • DZIEŃ 27 Środa, 4 marca
    rozgrzewka, pośladki, nogi, rozciąganie

  • DZIEŃ 28 Czwartek, 5 marca
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Piątek, 6 marca
    rozgrzewka, cardio, abs, pośladki, rozciąganie

  • DZIEŃ 30 Sobota, 7 marca
    rozgrzewka, abs, brzuch, nogi, rozciąganie

Komentarze

  • ag123

    ag123

    4 lutego 2015, 05:14

    Bez wyzwania na pewno bym nie ćwiczyła. Próbowałam ostatnio ćwiczyć z Mel. Wyglądałam komicznie. Nie wiem czy dam radę wykonywać jej ćwiczenia, ale podobno trening czyni mistrza. Więc do dzieła !!!