Bądź piękna do świąt Wielkanocnych - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Bądź piękna do świąt Wielkanocnych

Uczestników 22
Cel -12 kg
Trwa 98 dni (3 miesiące i 8 dni)
Start 10 sty 2022, 16:00
Koniec 17 kwi 2022, 17:00

Celem tego wyzwania jest stracić 12 kg do świąt Wielkanocnych w 5 punktach i zadbać o swoje ciało

1) codziennie ćwiczyć minimum 45 min

2) przestrzegać swojej diety

3) szczotkować ciało raz dziennie

4) balsamować się rano i wieczorem

5) nie jeść slodyczy

6) ostatni posiłek zejść do godziny 19

agus11981

surdzik
12 stycznia 2022, 10:19

Hej
Cyfral
11 stycznia 2022, 14:17

Witajcie, witajcie! :)
efflee
10 stycznia 2022, 22:04

Witam wszystkich :)

Bądź piękną na dzień kobiet

Zakończone 8 mar 2017, 12:00

Uczestnicy: 11

Zobacz wynik
Zadbajmy o ciało a przy tym schudnijmy

Zakończone 17 kwi 2022, 17:00

Uczestnicy: 8

Zobacz wynik
zapobieganie cellulitowi

Zakończone 7 mar 2017, 21:00

Uczestnicy: 8

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.