Lato bez słodyczy

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Uczestników 8
Trwa 62 dni (1 miesiąc i 32 dni)
Start 1 lip 2022, 12:00
Koniec 31 sie 2022, 12:00

Rezygnujemy ze słodyczy na okres wakacji.

Zastępujemy je owocami świeżymi, suszonymi, mrożonymi. Nie wpadamy w skrajność, czasem można zjeść kanapkę z dżemem czy jogurt owocowy, który ma w składzie cukier. Nie ograniczamy totalnie cukru ale staramy się eliminować go gdzie tylko możemy. Od czasu do czasu możemy użyć stewi czy ksylitolu albo podobnych słodzideł.

Zatem żegnajcie lody, witajcie zamrożone, zmiksowane owoce.

Ja jestem chętna na takie wyzwanie. A Ty?

Mirin

DZIEŃ 58 Sobota, 27 sierpnia
Dzień bez słodyczy
DZIEŃ 59 Niedziela, 28 sierpnia
Dzień bez słodyczy
DZIEŃ 60 Poniedziałek, 29 sierpnia
Dzień bez słodyczy
DZIEŃ 61 Wtorek, 30 sierpnia
Dzień bez słodyczy
DZIEŃ 62 Środa, 31 sierpnia
Dzień bez słodyczy

Zooma
3 lipca 2022, 22:31

Hej. Też się przyłączam - trochę więcej ograniczeń cukrowych na wakacyjne wypady się przyda :)
- Mirin
  4 lipca 2022, 17:00
  
  Super, zapraszam i trzymam kciuki za Ciebie Zooma!
Arealistna
26 czerwca 2022, 20:48

Idealnie!.. Przed chwilą utworzyłam wyzwanie lato bez alkoholu i pomyślałam, że przydało by się też bez słodyczy, a tu proszę.. jest :D
- Mirin
  27 czerwca 2022, 09:43
  
  Bardzo się cieszę, że nas znalazłaś. Walczmy dzielnie ze słodyczami a kto uzbiera najwięcej dni zdobędzie zaszczytny tytuł Wakacyjnego Pogromcy Słodyczy :)