Poprawiamy wizerunek i samoocenę

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Uczestników 17
Trwa 14 dni (1 tydzień i 7 dni)
Start 26 lut 2015, 12:00
Koniec 11 mar 2015, 12:00

Każdy skupia się tylko na chudnięciu, zatem ja zaproponuję coś innego. Chcę pokochać swoje ciało i poprawić samoocenę, wierzę że wtedy odchudzanie przyniesie lepszy skutek. Pielęgnujmy codziennie nasze ciała, dbajmy o wizerunek (makijaż, ubrania, dodatki, fryzura) i wykonujmy małe zadania każdego dnia.Niech to będzie nie tylko przemiana fizyczna ale też psychiczna.

KarolinaKalinowska

DZIEŃ 10 Sobota, 7 marca
Masaż brzucha, pośladków i ud ( koliste ruchy, krem ujędrniający)
DZIEŃ 11 Niedziela, 8 marca
Pielęgnacja twarzy (maseczka, peeling, nawilżanie, oczyszczanie)
DZIEŃ 12 Poniedziałek, 9 marca
Długa kąpiel w aromatycznych olejkach
DZIEŃ 13 Wtorek, 10 marca
Pielęgnacja stóp i paznokci
DZIEŃ 14 Środa, 11 marca
Nowy bardziej korzystny makijaż

okate
1 marca 2015, 03:18

dziewczyny, polecam gorąco peeling do ciała z Tołpy-anti stress, z borowinami, do kupienia w Rossmanie. miałam jedną saszetkę, ale na pewno do niego wrócę.skóra po nim jest mięciutka, gładka, pięknie pachnie. tylko miejcie pod ręką nożyczki, bo saszetki nie da się rozerwać:)
KarolinaKalinowska
23 lutego 2015, 18:38

Dziękuje :) Przypominam tylko, że odżywiamy się zdrowo :)
Yoona5
22 lutego 2015, 21:49

Fajny pomysł :)