Jędrna pupa na lato :D

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Uczestników 6
Cel 19 raz(y)
Trwa 76 dni (2 miesiące i 16 dni)
Start 10 kwi 2015, 13:00
Koniec 24 cze 2015, 13:00

Do upragnionych wakacji pozostało 76 dni. To tego czasu nasza pupa musi być jędrna. Przez te 76 dni , należy robić jak najwięcej przysiadów. Nie ważne czy jesteś w ogrodzie, w kuchni czy po prostu w domu. Jeśli tylko najdzie cie ochota zrób kilka przysiadów. Dzięki temu na lato, gdy będziesz szła przez plaże, oczy będą skierowane tylko na ciebie. Wszystko można. Realizuj się i zacznij najlepiej już teraz! Przysiady, przysiady i jeszcze raz przysiady!!!

lalka_larwa

_battlefield
17 kwietnia 2015, 20:29

Cześć:) troszkę późno, ale postaram się nadrobić ;)
_battlefield
17 kwietnia 2015, 20:29

Cześć:) troszkę późno, ale postaram się nadrobić ;)
malinowysorbet
15 kwietnia 2015, 11:05

@gitarkagra6: po prostu następnym razem dodaj o jeden mniej:)
gitarkagra6
12 kwietnia 2015, 20:02

kurcze, jak usunac wynkik? bo zamiast 75 wpisalam 76??
gitarkagra6
10 kwietnia 2015, 16:45

jestem na 10 dniu i szkoda ze dzis start wyzwania a 0, Reset:) ale inne cwiczenia mozna xd
gitarkagra6
10 kwietnia 2015, 16:45

1- 20 2- 30 3- 40 5-0 6-50 7-55 8-60 9-65 10-0 11-70 12-75 13-80 14-85 15-0 16-90 17-95 18-100 19-105 20-0 21-110 22-115 23-120 24-125 25-0 26-130 27-135 28-140 29-145 30-150