no dobra, to jeszcze raz próbuję :)

Widzę że młodzież wzięła się ostro do roboty TepaZyletka robi już co godzinę 460 brzuszków wouuuuuuuu nieźle ale ty chyba wystartowałaś nie do tego wyzwania :)

Polecam robić różne ćwiczenia na brzuch które zawierają robienie brzuszków. Od razu mamy trening i wypełniamy zadanie :)

hmm.. dopiero dołączam.. ciężko idzie, nie cierpie brzuszków, ale trzeba ćwiczyć. trzymajcie za mnie kciuki.. pozdrawiam wszystkich

Przyjmuję następne wyzwanie :)

Witam was pewnie zastanawiacie się z kad u mnie taki wynik na starcie. Otóż od 27 grudnia co 2 dzień robie 200 brzuszków. A z racji ze wyzwanie trwa dłużej postanowiłam je dodać.

Trochę późno dołączam, ale lepiej późno niż wcale! pozdrawiam wszystkich!

Witam,właśnie dołączyłam do grupy. Jest to super pomysł i bardzo motywuje. Przyznam szczerze, myślałam będzie łatwiej.

Biorąc pod uwagę, że kiedyś robiłam do 800 razy (w cyklach po 20), dwa razy w tygodniu, to pierwszą dziesiątkę po tylu latach było ciężko wydusić.

nie znoszę brzuszków może te wyzwanie pozwoli mi je systematycznie robić

nie znoszę brzuszków może te wyzwanie pozwoli mi je systematycznie robić

nie znoszę brzuszków może te wyzwanie pozwoli mi je systematycznie robić

Witam :) Jestem nowa na Vitalii i dziś zaczynam to wyzwanie - może trochę późno, ale lepiej późno niż wcale :) Powodzenia dla wszystkich!

Witajcie.Dzis zaczynam z Wami-moze podolam.Zaczynam od 50 brzuszkow.Trzymam za Was kciuki I za siebie.

samymi brzuszkami nie zdziałamy efektu płaskiego brzuszka co polecacie na sam brzuch od tygodnia biegam bo zależy mi na nogach ale brzuch swoją drodgą pragnę wyżeżbić ,jakieś propozycje?może jest ktoś kto już zdziałał cud i z obwisłego brzuszka ma płaski brzunio?zależy mi

dołączam :) codziennie wieczorem brzuchy + przysiady = nie ma obijania się! pozdrawiam :)

Chyba codzienna ilość może być regulowana, bo nie wiem czy potem dam radę więcej na raz :-) Buziaki dziewczynki trzymajmy się i nie wolno się poddawać !!!

Cześć dziewczynki ja zaczęłam od dzisiaj z Wami ale od 30 więc taki wynik zapisałam jako pierwszy, potem będę codziennie starała się powiększać o 5-10 jeśli nie mogę tak zrobić to proszę o sprostowanie :)

Zapisałam się, ale już od ponad tygodnia jadę tym systemem i jestem obecnie na 50 czy mogę normalnie to zaliczać i jechać dalej, czy nie bardzo? ;)

I ja zacznę :)