DYWANOWKI-1500 MIN DO KONCA SIERPNIA

Celem wyzwania jest zgubic zbedne kilogramy przy jednoczesnym modelowaniu sylwetki w domu czyli tzw. dywanowki.

gosiaa62
20 sierpnia 2015, 11:55

Oj widze dziewczyny, ze ostro cwiczycie, mimo upalow. Wstyd mi bym zostala w tyle i musze walczyc, bo to ja jestem autorem wyzwania, pozdrawiam Was bardzo cieplutko
gosiaa62
27 lipca 2015, 12:11

Co sadzicie dziewczyny o filmikach M Bel ?
NaDukanie
21 lipca 2015, 20:31

Chętnie podejmę wyzwanie. Jestem akurat na diecie 1400 kcal i ćwiczę z Ewą :) fajnie będzie się wspierać :)
- gosiaa62
  22 lipca 2015, 09:07
  
  N o ja tez cwicze Ewe Chodakowska , przewaznie Skalpel, , plus cwiczenia na brzuch i uda, bo ladnie przy tych cwiczeniach gubie brzuch, w uda ladnie smukleja, a przeciez mam juz troszke lat a dotego biore hormony na niedoczynnosc tarczycy. Dlatego dziewczyny przy niedoczynnosci tarczycy tez mozna osiagnac swoj cel. Potrzeba na to tylko wiecej czasu, pozdrawiam i zachecam, bo warto czuc sie dobrze w swojej skorze.
gosiaa62
21 lipca 2015, 17:50

Zapraszam wszystkie panie do cwiczen tzw dywanowek, ktore nie bardzo maja czas by chodzic na silownie. Mysle , ze malymi kroczkami tez osiagniemy swoj cel.. Oprocz zgrabnej sylwetki napewno bedziemy bardziej sprytne, pozdrawiam